- Cet évènement est passé.
S’initier à la sophrologie proposée par Véronique Faucher
28 mars 2022 @ 10 h 30 min - 12 h 00 min
Free
Atelier sophrologie proposée par Véronique Faucher
Séance découverte ; Apprendre à se détendre avec la sophrologie
-Présentation de la sophrologie (vidéo)
-Pratique des exercices
-Temps de partage libre
Méthode psychocorporelle qui permet de retrouver du bien-être :
Accessible à tous : les exercices sont simples et faciles à appliquer
Ne nécessite aucune condition physique particulière
Pas de tenue spécifique à prévoir, venez simplement à l’aise, prêt à vous détendre.
Des outils facilement réutilisables chez soi : vous bénéficierez gratuitement des consignes des exercices ainsi que d’un enregistrement.
Atelier gratuit pour la communauté, mais attention, nombre de places limité : 5 personnes maximum.